Ganzkörpermassage

Sie soll die Durchblutung von Muskeln, Haut, Sehnen und Bindegewebe fördern und Verspannungen lockern. Sie versetzt den Stoffwechsel in Wallung und macht Botenstoffe, die uns Schmerzen spüren lassen, schneller unschädlich.

Bei einer Massage bildet der Körper weniger Stresshormone, wirft aber mehr Glücks- und Entspannungs-Botenstoffe aus, etwa Endorphine oder Oxytocin. Das Gemüt wird durch die Muskelentspannung, durch das wohlig-warme Gefühl und die Zuwendung des Masseurs besänftigt. Dies kann sich positiv auf das Schmerzempfinden auswirken und ggf. diese verschwinden lassen.  

Ganzkörpermassage 60 min

inbegriffen sind Beine, Rücken, Nacken und Arme

… wirkt durchblutungsfördernd

… regt den Lymphfluss an 

… löst Verspannungen

… entspannt

… wirkt positiv auf innere Organe

… setzt Glückshormone frei

… stärkt das Immunsystem

… lässt uns abschalten

… reduziert Stress

… kann positiv auf das Herz-Kreislaufsystem wirken

Kopfmassage

S ehr gut bei Kopfschmerzen anzuwenden sowie bei einem Schweregefühl des Kopfes. Eine Kopfmassage ist etwas sehr entspannendes und angenehmes. Sie unterstützt nicht nur die Lockerung verspannter Muskeln, sondern auch Ihre Gesundheit. Selbst bei Schlafbeschwerden kann sie zu einer Verbesserung führen.

Teilbereichmassage 30 min.

 

Rückenmassage

Mal wieder richtig entspannen?

Den Alltag los lassen ? 

Etwas Gutes für sich tun?

Dann eignet sich besonders eine entspannende Rückenmassage um die Durchblutung zu fördern und leichte Verspannungen zu lösen. Sie Hilft den Blutdruck zu senken Stresshormone abzubauen und hat eine schlaffördernde Wirkung.

Massagedauer 30 oder 60 min.

 

Arm-/Handmassage

Durch harte Arbeit oder einseitige Arbeiten können sich die Arme schwer anfühlen, geschwollen sein oder es kann sogar ein Kribbelgefühl entstehen. Mit dieser Massage fördert man die Durchblutung, kann Wassereinlagerungen reduzieren sowie Schmerzen und Verspannungen lösen.

Teilbereichmassage 30 min.  

Bein-/Fußmassage

Lange einseitige Belastungen können zu erschöpften, schweren und geschwollenen Beinen führen, die sogar krampfen. Um diese zu lockern eignet sich besonders eine Fuß und Beinmassage. Schließlich tragen uns unsere Beine täglich durch das Leben und bekommen zu selten etwas zurück.

Teilbereichmassage 30 min.

Schröpfkopfmassage

Das Verfahren ist das Gleiche wie bei der Schröpfkopftherapie, jedoch wird der Rücken erst mit Creme oder Öl bestrichen. Dies geschieht, um das Schröpfkopfglass auf der Haut verschieben zu können. Diese Massage wird bei hartnäckigen tiefen und immer wiederkehrenden Verspannungen eingesetzt. Sie fördert Durchblutung und Stoffwechsel besser als eine herkömmliche Massage. Zum Abschluss werden einige Streichungen (Grifftechniken) angewandt.

Massagedauer 30 min.