Massage du corps entier

On dit qu'elle favorise la circulation sanguine des muscles, de la peau, des tendons et du tissu conjonctif et qu'elle soulage les tensions. Il stimule le métabolisme et rend les substances messagères, qui nous font sentir la douleur, inoffensives plus rapidement.

Pendant un massage, le corps produit moins d'hormones de stress, mais il éjecte plus de substances messagères de bonheur et de détente, comme les endorphines ou l'ocytocine. L'esprit est apaisé par la relaxation musculaire, par la sensation de chaleur réconfortante et l'attention du masseur. Cela peut avoir un effet positif sur la sensation de douleur et, si nécessaire, la faire disparaître.  

Massage complet du corps 60 min.

comprend les jambes, le dos, le cou et les bras

... stimule la circulation sanguine

... stimule le flux lymphatique 

... libère les tensions

... détendue

... a un effet positif sur les organes internes

... libère les hormones du bonheur

... renforce le système immunitaire

... nous permet d'éteindre

... réduit le stress

... peut avoir un effet positif sur le système cardiovasculaire

Massage de la tête

Très bon à utiliser pour les maux de tête et pour une sensation de lourdeur de la tête. Un massage de la tête est quelque chose de très relaxant et agréable. Il favorise non seulement la détente des muscles tendus, mais aussi votre santé. Il peut même entraîner une amélioration des problèmes de sommeil.

Massage partiel 30 min. 

 

Massage du dos

Tu te détends encore ?

Lâcher prise au quotidien ? 

Faire quelque chose de bien pour soi-même ?

Ensuite, un massage relaxant du dos est particulièrement adapté pour stimuler la circulation sanguine et relâcher les légères tensions. Il aide à abaisser la pression artérielle, à réduire les hormones du stress et a un effet favorisant le sommeil.

Durée du massage 30 ou 60 minutes. 

 

Massage des bras et des mains

En raison d'un travail pénible ou d'un travail unilatéral, les bras peuvent être lourds, gonflés ou même picoter. Avec ce massage, vous pouvez améliorer la circulation sanguine, réduire la rétention d'eau et libérer la douleur et la tension. 

Massage partiel 30 min.

 Massage des jambes/pieds

Une longue tension unilatérale peut entraîner des jambes épuisées, lourdes et gonflées qui peuvent même provoquer des crampes. Un massage des pieds et des jambes est particulièrement adapté pour soulager ces crampes. Après tout, nos jambes nous portent tous les jours dans la vie et ne nous rendent que trop rarement la pareille.

Massage partiel 30 min. 

Massage de la tête par ventouses

La procédure est la même que pour la thérapie par ventouses, mais le dos est d'abord recouvert de crème ou d'huile. Ceci est fait pour pouvoir déplacer le verre de ventouse sur la peau. Ce massage est utilisé pour les tensions profondes et récurrentes tenaces. Il favorise la circulation sanguine et le métabolisme plus qu'un massage conventionnel. Enfin, quelques traits sont appliqués.

Massagedauer 30 min.