Masaje de cuerpo entero

Se dice que promueve la circulación de la sangre de los músculos, la piel, los tendones y el tejido conectivo y que alivia la tensión. Estimula el metabolismo y hace que las sustancias mensajeras, que nos hacen sentir el dolor, sean más rápidas e inofensivas.

Durante un masaje, el cuerpo produce menos hormonas de estrés, pero expulsa más sustancias mensajeras de felicidad y relajación, como las endorfinas o la oxitocina. La mente se calma por la relajación muscular, por la reconfortante sensación de calor y la atención del masajista. Esto puede tener un efecto positivo en la sensación de dolor y, si es necesario, hacerla desaparecer. 

Masaje de cuerpo entero 60 min.

incluye piernas, espalda, cuello y brazos

... estimula la circulación de la sangre

... estimula el flujo linfático 

... libera tensiones

...relajado

... tiene un efecto positivo en los órganos internos

... libera hormonas de felicidad

... fortalece el sistema inmunológico

... nos deja apagar

... reduce el estrés

... puede tener un efecto positivo en el sistema cardiovascular

Masaje de cabeza

Muy bueno para usar para dolores de cabeza y para una sensación de pesadez de la cabeza. Un masaje de cabeza es algo muy relajante y agradable. Apoya no sólo la relajación de los músculos tensos, sino también su salud. Incluso puede conducir a una mejora de los problemas de sueño.

Masaje parcial 30 min. 

 

Masaje de espalda

¿Relajándose otra vez?

¿Dejando de lado la vida cotidiana?

¿Hacer algo bueno para ti?

A continuación, un masaje relajante de la espalda es especialmente adecuado para estimular la circulación sanguínea y liberar ligeras tensiones. Ayuda a bajar la presión sanguínea, a reducir las hormonas del estrés y tiene un efecto promotor del sueño.

Duración del masaje 30 o 60 minutos.

 

Masaje de brazos/manos

Debido al trabajo duro o al trabajo unilateral, los brazos pueden sentirse pesados, hinchados o incluso con hormigueo. Con este masaje se puede mejorar la circulación sanguínea, reducir la retención de agua y liberar el dolor y la tensión. 

Masaje parcial 30 min.

Masaje de piernas/pies

El esfuerzo largo y unilateral puede llevar a piernas agotadas, pesadas e hinchadas que pueden incluso acalambrarse. Un masaje de pies y piernas es especialmente adecuado para aflojar estos calambres. Después de todo, nuestras piernas nos llevan a través de la vida todos los días y muy raramente reciben algo a cambio. 

Masaje parcial 30 min. 

Masaje de cabeza con ventosas

El procedimiento es el mismo que en la terapia con ventosas, pero primero se cubre la espalda con crema o aceite. Esto se hace para poder mover la ventosa sobre la piel. Este masaje se utiliza para tensiones profundas y recurrentes. Promueve la circulación de la sangre y el metabolismo más que un masaje convencional. Finalmente se aplican algunos golpes.

Duración del masaje 30 min.